Kurser om trivsel og mental sundhed

Når medarbejdere føler sig trygge, set og støttet, skabes der et fundament for ro, overskud og gode relationer. Vi arbejder med trivsel og mental sundhed som to sider af samme sag. Vores kurser og temadage giver konkrete redskaber til at styrke både den individuelle trivsel og den fælles mentale sundhed i hverdagen.

Vi skræddersyr alle interne kurser, så de passer til jeres virkelighed.


Styrk trivslen – styrk organisationen

Vi kan udvikle interne kursus om:

Stressforståelse og forebyggelse

Kroppen med på arbejde

Emotionel intelligens i praksis

Hvordan hjernen reagerer ved tab eller traume

Åbent udbud - for dig, der vil udvikle dig i et netværk i Aalborg

Revitalisering - tanker i transit. For mennesker mellem jobs/fritstillet/livsovergange/sporskifte i Nordjylland. Måske du stiller dig selv følgende spørgsmål:

Hvem er jeg, når jobbet ikke definerer mig?

Hvad vil jeg bruge min tid og energi på fremover?

Hvilken retning giver mening for mig nu?

Kurset blive udbudt med opstart i 2026 - kontakt for yderligere information

Kontakt os

Hos VitalViden tager vi gerne en uforpligtende snak om jeres behov. Udfyld formularen, eller ring til os – så finder vi sammen ud af, hvordan vi kan hjælpe jer videre.